
牛肉香肠炸云吞
成本 $15, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 份数
- $15
牛肉香肠炸云吞
成本 $15, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 份数
- $15
食材
湿性材料
- 🥚 1个蛋白
- 1汤匙水
- 1汤匙亚洲甜辣酱,或根据口味调整
- ½杯亚洲甜辣酱,用于蘸酱
肉类
- 1磅瘦牛肉末
- 1磅散装热意大利香肠
香料和调味料
- 1汤匙中式五香粉
- 1茶匙蒜粉
- 适量盐和胡椒粉
蔬菜
- 🧅 1根青葱,切碎
其他
- 1(16盎司)包云吞皮
- 3杯植物油,用于油炸
步骤
1
在小碗中将蛋白和水打匀;放一旁备用。
2
轻轻混合牛肉末、香肠、甜辣酱、五香粉、蒜粉、青葱以及盐和胡椒粉。
3
在一张云吞皮上放约1茶匙肉馅,一角朝向自己。将左右两角折叠并稍微覆盖住馅料,然后从下角紧紧卷起形成一个口袋。用蛋白混合物刷一下角落以密封。
4
将油加热至350华氏度(175摄氏度),使用深炸锅或大煎锅。
5
分批油炸云吞直至金黄色,大约3到5分钟。放在铺有纸巾的盘子上沥干油。
6
搭配½杯甜辣酱食用。
营养成分
每份🔥
338
卡路里
- 17g蛋白质
- 28g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
确保云吞皮封紧,避免油炸时馅料泄漏。使用温度计监控油温,以保持一致的油炸效果。用纸巾吸去多余油脂,让成品更酥脆。推荐使用甜辣酱作为蘸酱,也可以尝试酱油或辣芥末以增加变化。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。