牛肉和番茄沙拉
成本 $8.5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8.5
牛肉和番茄沙拉
成本 $8.5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8.5
食材
野菜
- 生菜 3片（撕成小块）
- 🍅 番茄 1个（切片）
肉
- 牛肉 200克（切薄片）
调味料
- 橄榄油 1汤匙
- 🧂 盐 1/2茶匙
- 黑胡椒 少许
步骤
1
在平底锅中加热橄榄油，用中火煎炒牛肉，并用盐和黑胡椒调味。
2
将生菜和番茄摆放在盘子上。
3
将炒好的牛肉放在蔬菜上，即可完成。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 25g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
牛肉切成薄片可以缩短烹饪时间。生菜用手撕成小块会更好看。可根据个人喜好加些柠檬汁，增加酸味更加美味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。