牛肉蔬菜火锅
成本 $20, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 份数
- $20
牛肉蔬菜火锅
成本 $20, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 份数
- $20
食材
肉类及蛋白质
- 🍖 300克牛肉（切块）
蔬菜类
- 1个彩椒（切丁）
- 🍄 100克蘑菇（切片）
- 🧅 1个洋葱（切薄片）
- 🥕 1根胡萝卜（切丁）
汤底材料
- 1升高汤
- 2汤匙酱油
- 1茶匙蒜蓉
- 1茶匙糖
步骤
1
锅中煮开高汤，加入酱油、糖和蒜蓉，制成汤底。
2
将牛肉和胡萝卜加入沸腾的汤底中，煮15分钟。
3
加入彩椒、洋葱和蘑菇，再煮10分钟。
4
所有食材煮熟后，将火锅盛入碗中热食。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 20g蛋白质
- 18g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
建议提前准备高汤，以提高口感。蔬菜可以根据季节更换，增加变化。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。