牛肉和蔬菜炊饭
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份数
- $12
牛肉和蔬菜炊饭
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份数
- $12
食材
蔬菜
- 🍄 蘑菇 150g（切片）
- 🥕 胡萝卜 半根（切丝）
- 🧅 洋葱 1个（切碎）
肉类
- 牛肉 200g（切条）
主食
- 🍚 米 2杯
- 💧 水 2.5杯
调味料
- 酱油 2汤匙
- 味淋 1汤匙
- 🧂 盐 半茶匙
步骤
1
将米稍微清洗后放入电饭煲中。
2
加入蘑菇、胡萝卜、洋葱和牛肉。
3
加入酱油、味淋、盐和水，轻轻搅拌混匀。
4
用电饭煲的普通模式开始炊饭。
5
米饭煮好后彻底搅拌均匀，盛在盘中即可食用。
营养成分
每份🔥
480
卡路里
- 20g蛋白质
- 70g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
提前为牛肉稍微进行腌制，可以提升风味。可以根据喜好加入葱末或白芝麻作为点缀，让菜品更具色彩。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。