牛肉和蔬菜沙拉
成本 $10, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $10
牛肉和蔬菜沙拉
成本 $10, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $10
食材
蔬菜
- 🥬 生菜 100g（撕成小片）
- 🥕 胡萝卜 50g（切丝）
- 🍅 番茄 1个（切片）
- 🌽 玉米 50g
肉类
- 🥩 牛肉 150g（薄片）
步骤
1
将生菜撕成小片，胡萝卜切丝，番茄切片，准备好。
2
将牛肉煎熟，并稍微用盐和胡椒调味。
3
将准备好的蔬菜和煎好的牛肉放入大碗中，轻轻混合。
4
根据个人口味添加适量沙拉酱，装盘即可完成。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 25g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
选择低热量的沙拉酱会让这道菜更加健康。稍微加一点柠檬汁可以提升清爽的口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。