牛肉蔬菜炒菜
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $15
牛肉蔬菜炒菜
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $15
食材
肉类及蛋白质
- 牛肉 400克 (薄片)
- 🥚 鸡蛋 2个 (炒蛋)
蔬菜
- 🥕 胡萝卜 1根 (切丝)
- 🧅 洋葱 1个 (切片)
步骤
1
中火加热锅，放少许油，炒牛肉至半熟。
2
加入胡萝卜和洋葱翻炒至嫩。
3
腾出锅中央，加入炒好的鸡蛋，混合均匀。
4
根据需要加入盐或酱油调味。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 30g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
为了节省时间，可以提前将牛肉切成薄片。这道菜可以灵活添加剩余食材，丰富口味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。