牛肉炒蔬菜
成本 $18, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份数
- $18
牛肉炒蔬菜
成本 $18, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份数
- $18
食材
肉类
- 🥩 炖汤用牛肉300克
蔬菜类
- 🧅 洋葱1个（切片）
- 🥕 胡萝卜1个（切薄片）
- 彩椒1/2个（切丝）
调味料
- 酱油2汤匙
- 🍬 白糖1茶匙
- 香油1/2汤匙
步骤
1
将牛肉切薄片，用酱油、白糖和香油腌制10分钟。
2
将平底锅加热后，放入牛肉，用大火快速翻炒。
3
用同一平底锅依次炒洋葱、胡萝卜和彩椒。
4
将炒好的蔬菜与牛肉混合，稍微翻炒后即可完成。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 22g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
可以尝试加入更多种类的蔬菜。剩下的菜可以作为便当配菜。使用新鲜的牛肉会让味道更佳。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。