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牛肉馅饼

成本 $15, 节省 $25

来源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 12 份数
  • $15

食材

  • 食用油

    • 1汤匙特级初榨橄榄油
  • 蔬菜

    • 🧅 1磅黄洋葱,切碎
    • 6根葱,切碎
    • 1个青椒,切碎
  • 蛋白质

    • 🥩 2磅牛肉末
    • 🥚 1个蛋白,打散
  • 调味料

    • 2汤匙干牛至
    • 🧂 1½汤匙盐
    • 1汤匙辣椒粉
    • 1½茶匙孜然粉
  • 面点

    • 36张馅饼皮
  • 其他

    • 🧈 1汤匙黄油,或视需要添加

步骤

1

在大荷兰烤箱中用中火加热油。加入洋葱、葱和青椒。盖上锅盖煮,并不时搅拌,直至洋葱呈半透明状。

2

将牛肉末、牛至、盐、辣椒粉和孜然加入锅中。翻炒至牛肉不再呈现粉红色,然后从火上移开,稍微冷却。将肉放入冰箱直至完全冷却。

3

从冰箱取出馅料并转移到滤器中沥干。将馅料放回荷兰烤箱中。

4

将烤箱预热至400°F(200°C),并在烤盘上用黄油涂抹。

5

在馅饼皮中央放约2汤匙馅料。将馅饼皮对折成新月形,按压边缘密封,并放置在准备好的烤盘上。刷上蛋白。

6

在预热的烤箱中烘烤至金黄色。

营养成分

每份

🔥

535

卡路里

  • 23g
    蛋白质
  • 66g
    碳水化合物
  • 22g
    脂肪

💡 小贴士

为了更酥脆的外壳,在涂抹烤盘时使用冷藏黄油。为了节省时间,可以提前一天准备馅料并储存在冰箱中。搭配香蒜酱享用,带来正宗阿根廷风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。