
牛肉墨西哥卷饼烤制
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 份数
- $15
牛肉墨西哥卷饼烤制
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 份数
- $15
食材
食用油
- 2茶匙橄榄油
蔬菜
- 4瓣大蒜,切碎
- 1个大甜椒,切丁
蛋白质
- 🐄 1磅绞牛肉
豆类
- 1(15盎司)罐装辣椒豆
香料和调味料
- 1茶匙孜然粉
酱料
- 1(15盎司)罐装墨西哥辣酱
奶酪
- 🧀 12盎司墨西哥混合奶酪丝
步骤
1
将烤箱预热至375华氏度(190摄氏度)。
2
在中火加热一个大煎锅。加入橄榄油,然后加入洋葱并翻炒2到3分钟。加入甜椒,翻炒1到2分钟。加入大蒜翻炒至香味四溢,大约1分钟。
3
加入绞牛肉;用铲子将其打散并煮至呈棕色且松散,约10分钟。倒掉油脂。
4
搅拌入辣椒豆、盐、黑胡椒和孜然。加入1杯墨西哥辣酱并在中低火上炖煮5分钟。
5
将剩余的墨西哥辣酱均匀铺在一个烤盘底部。将玉米饼切成适合烤盘大小,并制作分层:玉米饼、牛肉混合物和奶酪。重复两层,以奶酪结束。用锡纸覆盖。
6
在预热的烤箱中烤15分钟。取下锡纸并继续烤至奶酪变成金黄色,再烤5到10分钟。
7
让烤好的墨西哥卷饼静置5到10分钟后再食用。
营养成分
每份🔥
665
卡路里
- 42g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 35g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味,在上桌前可以用酸奶油和切碎的香菜装饰。使用绞火鸡代替牛肉以减少脂肪含量。提前准备好这道菜并冷藏。在上桌前再进行烘烤。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。