CookPal AI
recipe image

牛肉墨西哥卷饼烤制

成本 $15, 节省 $20

来源: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 份数
  • $15

食材

  • 食用油

    • 2茶匙橄榄油
  • 蔬菜

    • 4瓣大蒜,切碎
    • 1个大甜椒,切丁
  • 蛋白质

    • 🐄 1磅绞牛肉
  • 豆类

    • 1(15盎司)罐装辣椒豆
  • 香料和调味料

    • 1茶匙孜然粉
  • 酱料

    • 1(15盎司)罐装墨西哥辣酱
  • 奶酪

    • 🧀 12盎司墨西哥混合奶酪丝

步骤

1

将烤箱预热至375华氏度(190摄氏度)。

2

在中火加热一个大煎锅。加入橄榄油,然后加入洋葱并翻炒2到3分钟。加入甜椒,翻炒1到2分钟。加入大蒜翻炒至香味四溢,大约1分钟。

3

加入绞牛肉;用铲子将其打散并煮至呈棕色且松散,约10分钟。倒掉油脂。

4

搅拌入辣椒豆、盐、黑胡椒和孜然。加入1杯墨西哥辣酱并在中低火上炖煮5分钟。

5

将剩余的墨西哥辣酱均匀铺在一个烤盘底部。将玉米饼切成适合烤盘大小,并制作分层:玉米饼、牛肉混合物和奶酪。重复两层,以奶酪结束。用锡纸覆盖。

6

在预热的烤箱中烤15分钟。取下锡纸并继续烤至奶酪变成金黄色,再烤5到10分钟。

7

让烤好的墨西哥卷饼静置5到10分钟后再食用。

营养成分

每份

🔥

665

卡路里

  • 42g
    蛋白质
  • 45g
    碳水化合物
  • 35g
    脂肪

💡 小贴士

为了增加风味,在上桌前可以用酸奶油和切碎的香菜装饰。使用绞火鸡代替牛肉以减少脂肪含量。提前准备好这道菜并冷藏。在上桌前再进行烘烤。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。