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牛肉炒饭

成本 $10, 节省 $7

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 份数
  • $10

食材

  • 肉与鱼类

    • 🍖 200克牛肉(切丝)
  • 蔬菜

    • 🥕 1根胡萝卜(切丁)
  • 谷物

    • 🍚 3杯煮熟的白米饭

步骤

1

加热平底锅,炒牛肉。

2

加入胡萝卜继续翻炒,将所有材料混合均匀。

3

将煮好的白米饭加入锅中,用大火炒匀。

4

最后加入调味料调整味道,即可完成。

营养成分

每份

🔥

450

卡路里

  • 20g
    蛋白质
  • 50g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小贴士

可以用冰箱里的剩饭快速制作。加入葱或鸡蛋味道会更丰富。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。