牛肉蘑菇胡萝卜炖菜
成本 $18, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $18
牛肉蘑菇胡萝卜炖菜
成本 $18, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $18
食材
主要材料
- 🥩 牛肉400克（切块）
- 🥕 胡萝卜1根（粗切）
- 🍄 蘑菇150克（切片）
- 🧅 洋葱1个（粗切）
汤底及调味料
- 牛肉汤4杯
- 🧂 酱油3汤匙
- 🧄 切碎的蒜2汤匙
- 胡椒少许
步骤
1
将切块牛肉放入锅中，将表面煎熟。
2
加入胡萝卜、洋葱和蘑菇，炒5分钟。
3
加入牛肉汤和酱油，用中小火煮30分钟。
4
调整蒜、胡椒和其他调味料的用量，以调节味道。
5
炖菜完成后趁热上桌。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 28g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
炖更长时间，味道会更加浓郁。放入冰箱冷藏后，第二天加热食用，味道更丰富。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。