牛肉番茄炒饭
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $15
牛肉番茄炒饭
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $15
食材
主料
- 🥩 200克牛肉末
- 🍚 两碗米饭
- 🧅 1个洋葱（切碎）
- 🍅 1个番茄（切碎）
调味料
- 🧂 1茶匙盐
- 🌾 1茶匙面粉
步骤
1
热锅后加入牛肉和洋葱翻炒。
2
加入切碎的番茄并慢慢煮软。
3
将米饭加入锅中与其他食材均匀翻炒。
4
加入盐和面粉提升鲜味。
营养成分
每份🔥
480
卡路里
- 25g蛋白质
- 60g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
可以使用冰箱里的剩米饭。如果想要更酥脆的口感，可以保持锅的高温。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。