牛肉蔬菜面
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $10
牛肉蔬菜面
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $10
食材
主料
- 🥩 牛肉 150克（薄切）
- 🍜 面条 2人分（干面或鲜面）
辅料
- 🥕 胡萝卜 1根（切成细条）
- 酱油 1汤匙
- 芝麻油 1茶匙
步骤
1
锅中煮沸水后煮面条。
2
用锅将牛肉用大火翻炒至熟。
3
加入胡萝卜与牛肉一起翻炒。
4
将煮好的面条放入盘中，加入炒好的牛肉和蔬菜。
营养成分
每份🔥
550
卡路里
- 35g蛋白质
- 65g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
为了孩子，可以减少酱油用量或使用低盐酱油。除了胡萝卜，还可以添加西兰花或彩椒。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。