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烤甜菜

成本 $4.5, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 2 份数
  • $4.5

食材

  • 烹饪必需品

    • 烹饪喷雾
    • 🧈 2汤匙黄油
  • 蔬菜

    • 6个甜菜,洗净
  • 香料和调味料

    • 🧂 适量盐和胡椒粉

步骤

1

收集所有食材。将户外烧烤炉预热至高温。

2

在一大块铝箔的一面上涂上烹饪喷雾。将甜菜和黄油放在铝箔上;用盐和胡椒调味。

3

用铝箔包住甜菜。将包裹放在烤架上。烤至甜菜非常软烂,大约30分钟。

4

让甜菜冷却后再食用,大约5分钟。你甚至不需要剥皮就可以享用!

营养成分

每份

🔥

208

卡路里

  • 4g
    蛋白质
  • 24g
    碳水化合物
  • 12g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜的甜菜以获得最佳风味和甜度。甜菜可以热吃或冷吃,适合做配菜或沙拉。淋上一层香醋釉以增添额外风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。