甜椒玉米片
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份数
- $8
甜椒玉米片
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份数
- $8
食材
蔬菜
- 🌶 4个甜椒，任何颜色
酱料和调味品
- 🍅 1杯莎莎酱
- 🧂 2茶匙调味料
蛋白质
- 🍗 1杯熟鸡肉，撕碎或切块
- 1杯罐装或煮熟的豆子，沥干（任何种类）
乳制品
- 🧀 3/4杯切达奶酪，磨碎
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
将烤箱预热至350°F（约175°C）。
3
将甜椒洗净，去籽并切成一口大小的块状。将它们紧密排列在铺有锡纸的大烤盘上，保持单层。
4
在中碗中，混合莎莎酱、调味料以及鸡肉、豆类或豆腐。将混合物均匀地舀到甜椒块上。撒上磨碎的奶酪。
5
烘烤15分钟，或者直到甜椒加热透彻且奶酪融化。趁热享用。
营养成分
每份🔥
107
卡路里
- 10g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
通过使用豆腐代替鸡肉，使这道菜变成素食。尝试用新鲜的香菜或葱花装饰以增添风味。搭配一勺酸奶油或鳄梨酱，口感更加浓郁。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。