浆果奶昔
成本 $6, 节省 $9
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份数
- $6
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食材
水果
- 🍓 草莓 1/2杯
- 蓝莓 1/4杯
- 🍌 香蕉 1根
液体
- 🥛 杏仁奶 1杯
步骤
1
将所有材料放入搅拌机中。
2
搅拌至均匀。
营养成分
每份🔥
140
卡路里
- 3g蛋白质
- 32g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小贴士
可用普通牛奶或椰奶代替杏仁奶。在顶部装饰薄荷叶或浆果可提高视觉效果。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。