最佳苹果沙拉
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $8
最佳苹果沙拉
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $8
食材
主要食材
- 🍎 2个中等大小的甜苹果，去核并切成小块
- 1个青椒，切丁
- 🧅 ¼杯切碎的红洋葱
- 1罐（15盎司）红腰豆，冲洗并沥干
调料成分
- 2汤匙白葡萄酒醋
- 🍯 1汤匙蜂蜜
- 2茶匙第戎芥末
- 🧂 根据口味加入黑胡椒粉
步骤
1
在中碗中，将苹果、青椒、红洋葱和红腰豆混合。
2
在另一个碗中，将白葡萄酒醋、蜂蜜、第戎芥末和黑胡椒粉搅拌均匀。
3
将调料倒入沙拉中，轻轻搅拌均匀。
营养成分
每份🔥
157
卡路里
- 6g蛋白质
- 34g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小贴士
为了保持苹果的新鲜，在与其他食材混合前将其拌入少许柠檬汁。提前做好调料，存放在冰箱中可保存3天，方便备餐。冷藏后食用风味更佳。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。