史上最好吃的西兰花沙拉
成本 $8.5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 6 份数
- $8.5
史上最好吃的西兰花沙拉
成本 $8.5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 6 份数
- $8.5
食材
调料
- 🍶 1杯蛋黄酱
- 3汤匙苹果醋
- 🍬 3汤匙白砂糖
沙拉底料
- 🥦 2颗西兰花，切成一口大小的块状
- 🍇 1杯无籽红葡萄，对半切开
- 🌰 ¾杯切碎的核桃
- ½杯加糖的干蔓越莓
- ¼杯葵花籽仁
- 🥓 ¼杯培根碎
步骤
1
在小碗中混合蛋黄酱、苹果醋和糖，搅拌至糖溶解且调料顺滑。
2
在大碗中混合西兰花、葡萄、核桃、蔓越莓、葵花籽和培根碎。
3
将调料淋在沙拉上，轻轻拌匀，直至均匀覆盖。
4
用保鲜膜盖住碗，冷藏3到4小时。食用前搅拌一下。
营养成分
每份🔥
507
卡路里
- 8g蛋白质
- 28g碳水化合物
- 43g脂肪
💡 小贴士
如需无乳糖版本，可使用素食蛋黄酱。为了节省时间，可以购买预先切好的西兰花和预先切碎的坚果。你可以用山核桃代替核桃，或者如果过敏的话完全不放坚果。这道沙拉冷藏过夜后味道更佳！
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。