最佳牛油果酱
成本 $5.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 16 份数
- $5.5
最佳牛油果酱
成本 $5.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 16 份数
- $5.5
食材
主要食材
- 🥑 2个牛油果
- 🍋 ½个柠檬，榨汁
- 🧅 2汤匙切碎的洋葱
- 2汤匙橄榄油
- 🧂 ½茶匙盐
步骤
1
将牛油果切成两半。去掉种子并将果肉挖入小碗中。用叉子将牛油果捣碎。
2
加入柠檬汁、切碎的洋葱、橄榄油和盐，搅拌均匀。
3
盖上碗并冷藏1小时后再食用。
营养成分
每份🔥
56
卡路里
- 1g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
确保使用成熟的哈斯牛油果以获得最佳风味和口感。搭配玉米片或新鲜蔬菜食用，更加健康。可根据需要添加少许新鲜辣椒或辣椒粉增加辣味。冷藏可让牛油果酱的味道更好地融合。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。