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最好的香肠肉汁和饼干

最好的香肠肉汁和饼干

成本 $10, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 25 分钟
  • 6 份数
  • $10

食材

  • 肉类

    • 🍖 1磅散装乡村香肠
  • 乳制品

    • 🧈 2汤匙黄油
    • 🥛 2½杯牛奶
  • 谷物

    • 🌾 ¼杯多用途面粉
    • 🍞 6个热饼干,切开
  • 调味品和香料

    • 2茶匙辣酱
    • 🧂 ½茶匙黑胡椒粉
    • 🧂 ¼茶匙盐

步骤

1

在大型煎锅中加热香肠,使用中高温。煮熟时用勺子弄碎并经常搅拌,直至变成褐色并完全煮熟。

2

将黄油加入煎锅中融化。均匀撒上面粉并在煎锅中搅拌1分钟。

3

搅入2½杯牛奶,并刮起煎锅底部的任何残留物。将混合物煮至微微沸腾。

4

将火调低并经常搅拌,煮约10分钟直至浓稠。如果混合物变得太稠,可以稍微加一些牛奶或水稀释。

5

加入辣酱、胡椒和盐调味。再煮1分钟。

6

立即盛出并搭配热饼干享用。

营养成分

每份

🔥

483

卡路里

  • 17g
    蛋白质
  • 34g
    碳水化合物
  • 31g
    脂肪

💡 为了更奶油的肉汁,可以多加一点牛奶。使用新鲜的饼干以获得最佳口感和风味。您可以提前做好肉汁并轻轻重新加热,如果变太稠可以加一点牛奶。