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最佳甜酸牛胸肉

成本 $40, 节省 $20

来源: Recommended by CookPal

  • 165 Min
  • 10 份数
  • $40

食材

  • 蛋白质

    • 4磅牛胸肉
  • 液体

    • 💧 1杯水
    • 🍅 1杯番茄酱
    • ½杯白醋
  • 蔬菜

    • 🧅 2个洋葱,切片
    • 🧄 1瓣大蒜,切碎
  • 调味料

    • ¾杯红糖
    • 🧂 1汤匙盐

步骤

1

在大型煎锅或荷兰烤箱中用中高温加热牛胸肉。煮至各面呈棕色。

2

加入水、番茄酱、醋、洋葱、大蒜、红糖和盐。煮沸后盖上盖子并将火调至中小火。

3

炖至变软,在过程中偶尔翻动牛胸肉,持续时间为2小时30分钟至3小时30分钟。

4

取出牛胸肉并冷却,然后逆纹切成片。

5

将牛胸肉片放入9x13英寸的烤盘或大盘子中,并淋上肉汁。盖好并在冰箱中冷藏过夜。

6

从菜肴中去除多余的脂肪并重新加热后再食用。

营养成分

每份

🔥

401

卡路里

  • 19g
    蛋白质
  • 24g
    碳水化合物
  • 25g
    脂肪

💡 小贴士

提前烹饪牛胸肉并在冰箱中放置一晚可以提升风味,并更容易去除多余脂肪。逆着纹理切牛胸肉可以获得更嫩的口感。将这道菜与土豆泥或烤蔬菜搭配,作为完整的节日大餐。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。