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最佳火鸡肉饼

成本 $12.5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 份数
  • $12.5

食材

  • 肉类

    • 🦃 1 ½ 磅碎火鸡肉
  • 干货

    • 🍪 ¾ 杯压碎的黄油圆饼干
  • 乳制品

    • 🥛 ½ 杯牛奶
  • 蔬菜

    • 🧅 1 个小洋葱,切碎
    • 🧄 2 瓣大蒜,切碎
  • 其他

    • 🥚 1 个大鸡蛋
    • 🧂 1 ½ 茶匙盐
    • ¼ 茶匙黑胡椒粉
    • 🍅 ½ 杯番茄酱
    • ¼ 杯红糖
    • 1 汤匙伍斯特郡酱

步骤

1

收集所有食材。

2

将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。在带边的烤盘上轻轻抹油。

3

在一个碗里混合碎火鸡肉、碎饼干、牛奶、洋葱、鸡蛋、大蒜、盐和黑胡椒。把混合物塑成条状并放在准备好的烤盘上。

4

在碗中混合番茄酱、红糖和伍斯特郡酱以制作釉料。备用。

5

在预热的烤箱中烘烤肉饼30分钟。从烤箱中取出并沥干液体。

6

在肉饼上涂上准备好的番茄酱釉料并放回烤箱。继续烘烤直至中心不再呈粉红色,大约再烤30分钟。确保内部温度至少达到160华氏度(71摄氏度)。

7

上菜并享用!

营养成分

每份

🔥

296

卡路里

  • 20g
    蛋白质
  • 25g
    碳水化合物
  • 13g
    脂肪

💡 小贴士

为了更脆的釉面,在涂釉后把肉饼放在烤箱下用高温炙烤1-2分钟。可以用面包屑或燕麦替代压碎的饼干以获得不同的口感。使用温度计确保内部温度达到160°F以避免未煮熟。剩菜可以做成美味的三明治,并可以在冰箱中存放多达3天。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。