
最佳火鸡肉饼
成本 $12.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 份数
- $12.5
最佳火鸡肉饼
成本 $12.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 份数
- $12.5
食材
肉类
- 🦃 1 ½ 磅碎火鸡肉
干货
- 🍪 ¾ 杯压碎的黄油圆饼干
乳制品
- 🥛 ½ 杯牛奶
蔬菜
- 🧅 1 个小洋葱,切碎
- 🧄 2 瓣大蒜,切碎
其他
- 🥚 1 个大鸡蛋
- 🧂 1 ½ 茶匙盐
- ¼ 茶匙黑胡椒粉
- 🍅 ½ 杯番茄酱
- ¼ 杯红糖
- 1 汤匙伍斯特郡酱
步骤
1
收集所有食材。
2
将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。在带边的烤盘上轻轻抹油。
3
在一个碗里混合碎火鸡肉、碎饼干、牛奶、洋葱、鸡蛋、大蒜、盐和黑胡椒。把混合物塑成条状并放在准备好的烤盘上。
4
在碗中混合番茄酱、红糖和伍斯特郡酱以制作釉料。备用。
5
在预热的烤箱中烘烤肉饼30分钟。从烤箱中取出并沥干液体。
6
在肉饼上涂上准备好的番茄酱釉料并放回烤箱。继续烘烤直至中心不再呈粉红色,大约再烤30分钟。确保内部温度至少达到160华氏度(71摄氏度)。
7
上菜并享用!
营养成分
每份🔥
296
卡路里
- 20g蛋白质
- 25g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小贴士
为了更脆的釉面,在涂釉后把肉饼放在烤箱下用高温炙烤1-2分钟。可以用面包屑或燕麦替代压碎的饼干以获得不同的口感。使用温度计确保内部温度达到160°F以避免未煮熟。剩菜可以做成美味的三明治,并可以在冰箱中存放多达3天。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。