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比利亚牛肉玉米卷饼(牛肉比利亚玉米卷饼)

成本 $30, 节省 $20

来源: Recommended by CookPal

  • 225 Min
  • 18 份数
  • $30

食材

  • 辣椒和酱料

    • 6个去籽的干瓜希略辣椒
    • 4个去蒂和去籽的干阿博尔辣椒
    • 2个去蒂和去籽的干安丘辣椒
    • 2汤匙白醋
    • 🧂 1小撮盐
  • 蔬菜

    • 🍅 4个中等大小的罗马番茄
    • 🧅 1个大白洋葱,切碎
  • 调味料和香料

    • 2茶匙黑胡椒粉
    • 4颗完整的丁香
    • 1小撮肉桂粉
    • 1小撮孜然粉
    • 1小撮百里香粉
    • 1小撮干马郁兰
    • 1小撮干牛至
  • 蛋白质和乳制品

    • 4磅牛肩胛肉块
    • 🧀 1杯磨碎的阿萨德罗奶酪(白色墨西哥奶酪)(可选)
  • 其他

    • 1汤匙橄榄油或视需要添加
    • 🌮 18个玉米饼
    • 1把新鲜香菜,切碎
    • 🧄 2瓣大蒜

步骤

1

将烤箱预热至325°F(165°C)。在锅中加水并煮沸。

2

加入瓜希略、阿博尔和安丘辣椒到沸水中煮5分钟。

3

将锅从火上移开,浸泡辣椒直到冷却。沥干水分,保留1/4杯的煮辣椒水。

4

冲洗并擦干牛肉。切成块状,用盐和胡椒粉调味。

5

在荷兰烤箱中加热油,中高火。加入牛肉,煎至各面呈棕色,约10分钟。移开火源。

6

将番茄放在铺有锡纸的平底锅上,用大火烤至表皮焦黑并剥落,3-5分钟。

7

将辣椒、烤好的番茄、醋、大蒜、香料和保留的辣椒水搅拌均匀直至顺滑。

8

过滤酱汁,倒在荷兰烤箱中的煎好的肉上。用酱汁覆盖肉。

9

放入预热的烤箱中烘烤,每隔45分钟淋一次酱汁,烘烤3-4小时,直到肉变嫩。取下盖子再烤20分钟。

10

烤好后让菜肴静置10分钟。将肉撕成条状,并与酱汁混合。

11

用肉、奶酪、洋葱和香菜组装玉米卷饼。将玉米饼烤至酥脆,奶酪融化。

营养成分

每份

🔥

268

卡路里

  • 17g
    蛋白质
  • 1g
    碳水化合物
  • 21g
    脂肪

💡 小贴士

使用荷兰烤箱以获得均匀的热量分布。在热的平底锅上烤玉米饼以增加酥脆感。将剩菜存放在密封容器中,最多可保存3天。如果你喜欢更辣的玉米卷饼,可以多加些阿博尔辣椒。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。