
BLT魔鬼蛋
成本 $8.5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 份数
- $8.5
BLT魔鬼蛋
成本 $8.5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 份数
- $8.5
食材
鸡蛋
- 🥚 6个鸡蛋
肉类
- 🥓 3片培根
调味品和香料
- 🥛 ¼杯蛋黄酱
- 1汤匙干欧芹
- 🧂 适量盐
- 适量现磨黑胡椒
蔬菜
- 🍅 2颗樱桃番茄,去籽并切碎
步骤
1
将鸡蛋放入锅中;加水覆盖。煮沸后离火,让鸡蛋在热水中静置15分钟。将鸡蛋从热水中取出,在冷水下冷却,然后剥壳。
2
在大煎锅中用中高火煎培根,不时翻面,直至均匀呈金黄色,约10分钟。放在纸巾上沥干;待培根凉至可以处理时,将其弄碎。
3
将鸡蛋纵向切成两半;将蛋黄放入碗中。用叉子捣碎蛋黄;加入培根碎、蛋黄酱、西红柿和欧芹搅拌。用盐和黑胡椒调味。
4
将蛋白的一半排放在一个大盘子上;将蛋黄混合物舀入蛋白中。冷藏,盖好,直到准备食用。
营养成分
每份🔥
82
卡路里
- 4g蛋白质
- 1g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜的欧芹以获得更鲜亮的味道。将魔鬼蛋盖好冷藏以保持新鲜度。确保鸡蛋彻底冷却后再剥壳,以免撕裂。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。