BLT三明治
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
BLT三明治
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
主食材
- 🥓 培根 4片
- 🥬 生菜 2片
- 🍅 番茄 1个（切片）
面包
- 🍞 吐司 4片
调味料
- 蛋黄酱 2大勺
- 🧂 盐 少许
步骤
1
将培根放入平底锅中加热至酥脆。
2
将吐司轻轻在烤箱中烤热。
3
在烤好的面包上涂抹蛋黄酱，然后依次放上生菜、番茄和培根。
4
将三明治组合好后，切成适合的大小。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 18g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
使用烤过的面包，可以减少三明治散掉的可能性。选择新鲜的生菜和甜美的番茄会让三明治更加美味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。