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蓝莓蔓越莓酱

成本 $4.5, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 9 份数
  • $4.5

食材

  • 水果

    • 1(12盎司)新鲜蔓越莓包装
    • 1品脱新鲜蓝莓
  • 液体

    • 💧 1杯水
  • 香料

    • ½杯白砂糖
    • 1茶匙肉桂粉
    • ¼茶匙肉豆蔻粉
    • ⅛茶匙多香果粉

步骤

1

清洗并挑选蔓越莓。将蔓越莓与水和糖一起放入中型炖锅中。煮沸后,减小火力,搅拌并炖煮10分钟或直至蔓越莓爆裂。

2

用木勺背面轻轻捣碎蔓越莓,确保所有皮都破裂。加入肉桂、肉豆蔻和多香果,混合均匀。

3

从火上移开,混入蓝莓(不要害怕弄破一些,但也不要过度捣碎)。让酱汁冷却时变稠。

4

转移到碗中,稍微冷却,并在酱汁表面直接覆盖一层保鲜膜。冷藏至冷却。

营养成分

每份

🔥

82

卡路里

  • 0g
    蛋白质
  • 21g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小贴士

提前一天准备酱汁以使风味充分融合。冷食可获得清新果味,热食则呈现浓郁舒适的味道。不要过度混合蓝莓以保留口感。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。