
蓝莓派罐头
成本 $20, 节省 $30
来源: Recommended by CookPal
- 30 分钟
- 42 份数
- $20
蓝莓派罐头
成本 $20, 节省 $30
来源: Recommended by CookPal
- 30 分钟
- 42 份数
- $20
食材
主料
- 7夸脱新鲜蓝莓
- 🧂 4½杯白砂糖
- 🍋 3汤匙柠檬汁
- 🧂 1汤匙盐
- 💧 10杯水
- 1杯玉米淀粉
步骤
1
将蓝莓、糖、柠檬汁、盐和8杯水放入一个大的非反应性锅中,用大火加热至沸腾。
2
将玉米淀粉溶解在剩余的2杯水中,搅拌入煮沸的蓝莓中直至浓稠。继续煮并搅拌2分钟。
3
将混合物舀入7个消毒过的夸脱罐子中,并加盖密封圈。
4
在压力锅中以5磅压力处理5分钟。
5
从压力锅中取出罐子,放置在铺有布或木制表面上,彼此间隔几英寸,直至冷却。
6
冷却后,用手指按压每个盖子顶部,确保密封紧密。密封的罐子可储存长达一年。
营养成分
每份🔥
161
卡路里
- 1g蛋白质
- 41g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 务必正确消毒罐子以防止污染。确保玉米淀粉充分溶解,避免馅料结块。在罐子上标记准备日期以便于跟踪。这个食谱是保存旺季多余蓝莓的好方法。