蓝莓沙拉
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 15 份数
- $12
蓝莓沙拉
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 15 份数
- $12
食材
明胶基底
- 💧 2杯热水
- 2包（3盎司）覆盆子味果冻粉
- 1罐（21盎司）蓝莓派馅料
- 🍍 1罐（20盎司）沥干的碎菠萝
奶油混合物
- 🧀 1包（8盎司）奶油奶酪
- 🧂 ½杯白砂糖
- 1杯酸奶油
- 1茶匙香草精
步骤
1
将热水和覆盆子味明胶粉混合在一个碗中，搅拌至明胶完全溶解。
2
加入蓝莓派馅料和沥干的碎菠萝，搅拌均匀。
3
将混合物倒入9x13英寸的盘中，冷藏至凝固。
4
在另一个碗中，将奶油奶酪和糖打发至蓬松。
5
加入酸奶油和香草精到奶油奶酪混合物中，充分搅拌均匀。
6
将奶油混合物均匀铺在明胶和水果基底上。
7
将盘子冷藏至准备食用时取出。
营养成分
每份🔥
248
卡路里
- 3g蛋白质
- 41g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小贴士
为了更加个性化，可以替换为你喜欢的明胶口味。考虑加入新鲜蓝莓或覆盆子以增加口感和风味。确保菠萝沥干水分，避免明胶混合物过于稀薄。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。