煮鸡蛋
成本 $0.8, 节省 $2
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $0.8
煮鸡蛋
成本 $0.8, 节省 $2
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $0.8
食材
主要材料
- 🥚 鸡蛋 4个
调味料
- 🧂 盐 少许 （可选）
步骤
1
在锅中加入水，用中火加热。
2
水开后，小心地将鸡蛋放入锅中。
3
根据煮的时间来确定熟度：6分钟为半熟，10分钟为全熟。
4
煮好的鸡蛋放入冷水中冷却后剥壳。
营养成分
每份🔥
70
卡路里
- 6g蛋白质
- 0g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
煮鸡蛋是非常适合做零食的，冷藏可以保持新鲜几天。可以加到沙拉或三明治中，尝试用于不同的菜肴。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。