煮鸡蛋
成本 $0.5, 节省 $2
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $0.5
煮鸡蛋
成本 $0.5, 节省 $2
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食材
鸡蛋料理
- 🥚 两个鸡蛋
步骤
1
在锅中放入水并煮沸。
2
小心地将鸡蛋放入沸水中。
3
煮6-8分钟，根据需要调整熟的程度。
4
将煮熟的鸡蛋取出，放入冷水中冷却。
营养成分
每份🔥
140
卡路里
- 12g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
煮鸡蛋可以轻松用于准备多种菜肴。煮鸡蛋适合作为儿童的小零食。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。