青江菜大酱汤
成本 $7, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7
青江菜大酱汤
成本 $7, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7
食材
蔬菜
- 청경채 200g
- 🧅 양파 1/2개 (채 썬 것)
调味料
- 된장 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1작은술
- 🧂 소금 약간
基本材料
- 💧 물 4컵
步骤
1
清洗青江菜，去除根部，切成适口大小。
2
在锅中烧开水，加入大酱搅匀，做成底汤。
3
加入洋葱丝和蒜末，中火煮5分钟。
4
加入青江菜，再煮3分钟，用盐调味。
5
关火，将汤稍微放凉后盛碗食用。
营养成分
每份🔥
60
卡路里
- 4g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
大酱汤有促进消化和温暖身体的作用，推荐尝试。为了保持青江菜的新鲜绿色，应适当控制煮沸时间。由于大酱的咸度不同，建议尝味后再加盐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。