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玻利维亚萨尔特尼亚斯

成本 $20, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 16 份数
  • $20

食材

  • 馅料

    • 1(.25盎司)无味明胶包
    • 🥔 3个土豆,去皮
    • 1½汤匙橄榄油
    • 🧅 1个洋葱,切碎
    • 🐄 1½磅绞牛肉
    • 🍃 1(10盎司)袋冷冻小豌豆,解冻
    • 🧅 1根葱,切片
    • 🌿 ½杯新鲜香菜,切碎
    • 🍬 4茶匙白糖
    • 2茶匙红椒粉
    • 🌱 ¼茶匙孜然粉
    • 🧂 1½茶匙盐
    • ¼茶匙黑胡椒
    • 3汤匙墨西哥辣椒酱(可选)
    • 💧 ½杯冷水
    • 🥚 3个煮熟的鸡蛋,去皮并切碎
    • 1(2.25盎司)罐装黑橄榄片,沥干
    • 🍇 1杯葡萄干,浸泡后沥干
  • 面团

    • 🌾 6杯通用面粉
    • 🍬 ¼杯白糖
    • 🧂 1茶匙盐
    • 🧈 1杯黄油,切块
    • 💧 1½杯热水
    • 🥚 2个鸡蛋,打散
    • 💧 2茶匙水
    • 1汤匙红椒粉

步骤

1

将明胶撒在耐热碗中的½杯冷水上;静置10分钟。用微波炉加热或融化直至明胶溶解。放入冰箱冷藏至凝固。

2

将去皮的土豆煮沸10分钟直到变软但仍保持形状。从水中取出,冷却后切碎。

3

在平底锅中加热橄榄油。将洋葱炒至变软,加入绞牛肉煮至不再呈粉红色。加入切碎的土豆、豌豆、葱、香菜、糖、红椒粉、孜然、盐和胡椒。炖煮3分钟。

4

将烤箱预热至425°F(220°C)。轻轻涂抹油脂或铺上烘焙纸在烤盘上。

5

将面粉、糖和盐混合。加入黄油搅拌至呈现面包屑状,然后用热水揉至光滑。将面团分成16个球。

6

将每个球擀成圆形。边缘刷上蛋液,加入馅料和配料(煮熟的鸡蛋、明胶、橄榄和葡萄干)放在一半的位置,对折并封住边缘。

7

将准备好的萨尔特尼亚斯刷上带红椒粉的蛋液,并烘烤15-20分钟至金黄色。

营养成分

每份

🔥

482

卡路里

  • 17g
    蛋白质
  • 59g
    碳水化合物
  • 20g
    脂肪

💡 小贴士

根据饮食偏好调整如豌豆或绞牛肉等简单馅料。如果不擅长做花边,可以使用叉子牢牢压紧边缘。确保在擀面时面团保持温暖以获得更好的一致性。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。