红烧牛肉配胡萝卜
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 4 份数
- $15
红烧牛肉配胡萝卜
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 4 份数
- $15
食材
主料
- 🍖 500克牛肉块
- 🥕 2根中等大小的胡萝卜，切片
调味
- 🧂 1茶匙盐
- 1/2茶匙黑胡椒
- 1片月桂叶
液体
- 2杯牛肉汤
步骤
1
用盐和胡椒调味牛肉块。
2
将牛肉块放入锅中，用中高火煎至各面呈金黄色。
3
加入切片胡萝卜、月桂叶和牛肉汤到锅中。
4
调小火，加盖焖煮约90分钟，或直到牛肉变软。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 30g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
可以加入土豆或洋葱增加口感。搭配酥脆的面包，吸收美味的肉汁。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。