鸡肉炖土豆
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 份数
- $10
鸡肉炖土豆
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 份数
- $10
食材
蔬菜
- 🥔 土豆 2个（切成大块）
肉类
- 🍗 鸡腿肉 200克
调味料
- 酱油 3大勺
- 糖 1大勺
- 味淋 1大勺
- 色拉油 1大勺
步骤
1
在平底锅中加热色拉油，炒鸡肉。
2
鸡肉炒到一半熟时，加入土豆轻轻翻炒。
3
在锅中加入酱油、糖、味淋和100毫升水，盖上盖子，小火煮15分钟。
4
汤汁变少并且食材裹上调味后，关火，完成。
营养成分
每份🔥
390
卡路里
- 28g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
可以尝试用冰箱里的其他蔬菜或根茎类食材代替。放一晚上后，味道会更入味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。