
萝卜肉末浇汁
成本 $8.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $8.5
萝卜肉末浇汁
成本 $8.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $8.5
食材
主菜
- 白萝卜 1根(约800g,去皮后切成圆片)
- 鸡绞肉 200g
- 酱油 2大勺
- 味淋 2大勺
- 🍬 白砂糖 1小勺
- 💧 水 300毫升
- 淀粉 2小勺(用水调匀)
步骤
1
将白萝卜去皮,切成圆片,保证厚度均匀。
2
将白萝卜和水加入锅中,中火煮沸。煮约20分钟至萝卜变软。
3
小平底锅中加入鸡绞肉,中火加热翻炒。
4
加入酱油、味淋、白砂糖和水到鸡绞肉中,边搅拌边煮。
5
加入调匀的淀粉水,搅拌至浓稠后关火。
6
将煮好的白萝卜摆入盘中,浇上肉末酱汁。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 12g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
煮萝卜时使用高汤可以使味道更加浓郁。冷藏一晚后味道更入味,非常适合提前准备。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。