白菜的煮物
成本 $3, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $3
白菜的煮物
成本 $3, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $3
食材
野菜
- 白菜 200g
调味料
- 高汤 200ml
- 酱油 小勺1
- 味淋 小勺1
- 🧂 盐 少许
步骤
1
将白菜切成易入口的大小。
2
在锅中加入高汤、酱油、味淋和盐，用中火煮沸。
3
先将白菜根部加入锅中，煮2~3分钟至软。
4
加入白菜叶片，再煮约5分钟直到变软。
5
关火后盖上盖子，静置几分钟使味道渗透。
营养成分
每份🔥
50
卡路里
- 2g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小贴士
可根据偏好加入胡萝卜或香菇，味道更丰富。冷却后重新加热会让味道更加浓郁。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。