猪肉豆腐炖煮
成本 $10, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $10
猪肉豆腐炖煮
成本 $10, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $10
食材
肉类及蛋白质
- 猪肉150克
- 🧊 豆腐半块（150克）
调味品及酱料
- 酱油3汤匙
- 芝麻油1茶匙
- 糖1茶匙
- 少许胡椒
蔬菜
- 切碎的葱2汤匙
- 切碎的蒜1茶匙
步骤
1
用中火在平底锅中翻炒猪肉，直到开始变熟。
2
将豆腐切成丁，和猪肉一起翻炒。
3
混合酱油、糖和芝麻油，制作炖煮酱料。
4
将酱料倒入锅中，用小火煮至浓稠。
5
加入切碎的葱和蒜，混合均匀。
6
用胡椒调整味道，关火后即可完成。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 22g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
去掉豆腐的水分可以让炖煮的质地更浓稠。先加入酱油调味，再根据需要添加糖进行调整。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。