豬肉番茄燉煮
成本 $14, 节省 $9
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $14
豬肉番茄燉煮
成本 $14, 节省 $9
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $14
食材
肉类
- 🍖 豚肉 300g（角切り）
蔬菜
- 🍅 トマト 3個
- 🧅 玉ねぎ 1個（スライス）
调味料
- コンソメ 小さじ2
- 胡椒 少々
- 💧 水 1カップ
步骤
1
将猪肉切成小方块，用盐和胡椒调味。
2
将洋葱和番茄放入锅中，再加入猪肉。
3
将高汤粉用水溶解后倒入锅中，小火炖煮约20分钟。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 25g蛋白质
- 18g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
炖煮时间越长，猪肉会越软烂。如果不喜欢番茄皮，可以烫后去皮。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。