土豆胡萝卜洋葱煮
成本 $6, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $6
土豆胡萝卜洋葱煮
成本 $6, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $6
食材
蔬菜
- 🧅 1个洋葱（切碎）
- 🥕 1个胡萝卜（切片）
- 🥔 2个土豆（切碎）
调味料
- 🧂 少许盐
- 1汤匙酱油
- 💧 1杯水
步骤
1
将1杯水、土豆、胡萝卜和洋葱放入锅中，用中火加热。
2
开始沸腾时加入酱油和盐，然后调至小火。
3
煮5-7分钟，至食材变软。
营养成分
每份🔥
220
卡路里
- 3g蛋白质
- 40g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
酱油的用量可以根据个人口味进行调整。如果喜欢，可以加一点香油提升风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。