蘑菇萝卜炖菜
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $12
蘑菇萝卜炖菜
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $12
食材
蔬菜
- 🍠 300克萝卜（粗切）
- 🍄 150克蘑菇（切片）
- 🧅 1个洋葱（切片）
调味料
- 3汤匙酱油
- 🍬 1汤匙糖
- 🧄 1汤匙切碎蒜
步骤
1
将萝卜切成厚片，铺在锅底，然后将洋葱和蘑菇放在上面。
2
将酱油、糖和蒜末混合调制成酱汁，并均匀地倒在食材上。
3
用小火煮20-30分钟，期间偶尔将汤汁浇在食材上。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 5g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
可以使用香菇代替蘑菇，味道会更浓郁。剩下的汤汁可以浇在米饭上搅拌食用，非常美味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。