早餐卷饼
成本 $15, 节省 $35
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 10 份数
- $15
早餐卷饼
成本 $15, 节省 $35
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 10 份数
- $15
食材
蛋白质
- 🥓 1磅培根
- 🥚 10个鸡蛋
豆类
- 1罐（16盎司）墨西哥炸豆泥
奶酪
- 🧀 8盎司切碎的切达奶酪
碳水化合物
- 10张（10英寸）面粉玉米饼
步骤
1
将培根放入一个大而深的煎锅中，用中高温加热至均匀棕色。沥干并放在一旁。用锡纸包裹玉米饼并在烤箱中加热。
2
在涂了油的平底锅中煎蛋至凝固。在小锅中加热墨西哥炸豆泥。
3
在每张玉米饼上放上墨西哥炸豆泥、2条培根、1个鸡蛋和一些奶酪。将玉米饼卷成卷饼并上桌。
营养成分
每份🔥
638
卡路里
- 26g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 39g脂肪
💡 小贴士
搭配莎莎酱或鳄梨酱以增强风味。提前煮好培根并存放在冰箱中以节省时间。稍微加热玉米饼以便于折叠并改善口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。