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早餐脆卷砂锅

成本 $15, 节省 $25

来源: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 8 份数
  • $15

食材

  • 蛋白质

    • 1磅早餐香肠
    • 🥚 10个大鸡蛋
  • 乳制品

    • 2/3杯酸奶油
    • 2杯切碎的切达奶酪
  • 蔬菜和香料

    • 1/3杯莎莎酱
    • 1汤匙腌墨西哥辣椒
    • 🧂 1茶匙犹太盐
    • 1/2茶匙胡椒粉
  • 主食

    • 3汤匙黄油
    • 6张(12英寸)面粉玉米饼
    • 1汤匙水

步骤

1

将烤箱预热至425华氏度(220摄氏度)。在烤盘上铺上烘焙纸,将土豆饼单层摆放。

2

放入预热好的烤箱中烤至金黄酥脆,中途翻面一次,约20到25分钟。然后将烤箱温度降至375华氏度(190摄氏度)。

3

同时,在一个大火加热的大煎锅中煮香肠,直至变成褐色且碎裂,大约需要5到7分钟。沥干并丢弃油脂。

4

在一个小碗中混合莎莎酱、酸奶油和墨西哥辣椒;放置一边备用。

5

在砂锅底部和侧面均匀地刷上1汤匙融化的黄油。将5张玉米饼重叠放置,完全覆盖砂锅底部和侧面,并稍微悬挂在边缘。将煮熟的香肠铺在玉米饼上。

6

在大不粘锅中融化1汤匙黄油,用中火加热。将鸡蛋、水、盐和胡椒粉放在一个大碗中充分搅拌均匀。将鸡蛋倒入锅中,不断搅拌,直至松散凝固,大约需要3分钟。将鸡蛋均匀铺在香肠上。

7

在鸡蛋上淋一半的酸奶油混合物,并撒上3/4杯奶酪。放上烤好的土豆饼和剩余的奶酪。

8

将剩余的一张玉米饼放在砂锅中央,将先前悬挂的玉米饼折向中心玉米饼;轻轻按压以封口。刷上剩余的2汤匙融化的黄油,并轻按帮助玉米饼边缘粘在一起。

9

在375华氏度(190摄氏度)下烤至金黄色,约25到30分钟。小心地将大盘子或砧板盖在砂锅上,将其倒扣出来。将砂锅切成方块,搭配剩余的酸奶油酱和莎莎酱食用。

营养成分

每份

🔥

918

卡路里

  • 36g
    蛋白质
  • 75g
    碳水化合物
  • 52g
    脂肪

💡 小贴士

为了更加酥脆,可以在烘烤后将砂锅在烤箱中再烤1-2分钟。可以使用火鸡香肠作为更清淡的选择。搭配新鲜水果和咖啡享用以完成早餐。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。