香肠与鸡蛋早餐盘
成本 $5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
香肠与鸡蛋早餐盘
成本 $5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
肉类
- 🌭 香肠 2根
乳制品
- 🥚 鸡蛋 2个
- 🧈 黄油 1小勺
调味料
- 🧂 盐 1/4小勺
- 少许黑胡椒
步骤
1
用中火加热平底锅，煎香肠至两面呈金黄色。
2
清洁平底锅，加入黄油，让其融化。
3
打入鸡蛋，用盐和黑胡椒调味，制作煎蛋。
4
将香肠和煎蛋装盘即可完成。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 20g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小贴士
除了香肠和鸡蛋，还可以加入自己喜欢的配菜以提升营养均衡。搭配全麦面包或鳄梨可打造更健康的早餐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。