
西兰花朵脆沙拉
成本 $12.5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份数
- $12.5
西兰花朵脆沙拉
成本 $12.5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份数
- $12.5
食材
调料
- 1杯蛋黄酱
- 1/4杯苹果醋
- 3汤匙糖
- 1茶匙洋葱粉
- 1/2茶匙黑胡椒
沙拉底料
- 🥦 4杯西兰花花蕾
- 1(12盎司)袋西兰花沙拉混合物
- 1/2杯葵花籽
- 1/2杯蔓越莓干
- 🧅 1/2杯红洋葱
- 1杯培根
步骤
1
在一个碗中,将蛋黄酱、苹果醋、糖、洋葱粉和胡椒混合在一起。搅拌至顺滑和奶油状。放在一旁备用。
2
在一个大碗中,将西兰花沙拉混合物、西兰花花蕾、红洋葱、葵花籽、蔓越莓干和培根混合在一起。将调料倒在混合物上并搅拌均匀。
3
将沙拉冷藏至准备食用时。
营养成分
每份🔥
371
卡路里
- 8g蛋白质
- 24g碳水化合物
- 29g脂肪
💡 小贴士
为了增加额外的脆感,可以添加更多的葵花籽。使用火鸡培根作为常规培根的轻量替代品。确保沙拉彻底冷却以获得最佳风味和口感。你可以用葡萄干或切碎的杏干代替蔓越莓干以增加多样性。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。