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西兰花朵脆沙拉

成本 $12.5, 节省 $6

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 份数
  • $12.5

食材

  • 调料

    • 1杯蛋黄酱
    • 1/4杯苹果醋
    • 3汤匙糖
    • 1茶匙洋葱粉
    • 1/2茶匙黑胡椒
  • 沙拉底料

    • 🥦 4杯西兰花花蕾
    • 1(12盎司)袋西兰花沙拉混合物
    • 1/2杯葵花籽
    • 1/2杯蔓越莓干
    • 🧅 1/2杯红洋葱
    • 1杯培根

步骤

1

在一个碗中,将蛋黄酱、苹果醋、糖、洋葱粉和胡椒混合在一起。搅拌至顺滑和奶油状。放在一旁备用。

2

在一个大碗中,将西兰花沙拉混合物、西兰花花蕾、红洋葱、葵花籽、蔓越莓干和培根混合在一起。将调料倒在混合物上并搅拌均匀。

3

将沙拉冷藏至准备食用时。

营养成分

每份

🔥

371

卡路里

  • 8g
    蛋白质
  • 24g
    碳水化合物
  • 29g
    脂肪

💡 小贴士

为了增加额外的脆感,可以添加更多的葵花籽。使用火鸡培根作为常规培根的轻量替代品。确保沙拉彻底冷却以获得最佳风味和口感。你可以用葡萄干或切碎的杏干代替蔓越莓干以增加多样性。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。