西兰花沙拉
成本 $10.5, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 份数
- $10.5
西兰花沙拉
成本 $10.5, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 份数
- $10.5
食材
蔬菜
- 🥦 6杯西兰花
- 🧅 1个红洋葱
水果
- 🍇 1杯葡萄干
调味品
- 🍬 2汤匙糖
- 🍋 2汤匙柠檬汁
- 3/4杯低脂蛋黄酱
蛋白质
- 🥓 培根片，弄碎
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
在中碗中混合所有成分，并搅拌均匀。
3
在冰箱中冷藏1到2小时。
4
上桌。
营养成分
每份🔥
174
卡路里
- 3g蛋白质
- 23g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小贴士
为了增加脆度，可以添加切碎的坚果，如杏仁或核桃。可以用火鸡培根代替以减少脂肪，或者省略它以制作素食版本。冷藏后立即食用，效果最佳。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。