
红糖菠萝釉火腿
成本 $25, 节省 $60
来源: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 20 份数
- $25
红糖菠萝釉火腿
成本 $25, 节省 $60
来源: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 20 份数
- $25
食材
蛋白质
- 1个(6磅)全熟、带骨火腿
水果
- 1个新鲜菠萝
液体
- 2罐(6盎司)菠萝汁
甜味剂
- 1杯红糖
步骤
1
收集所有食材。
2
将烤箱预热至325°F(165°C)。将火腿切面朝下放入烤盘中。
3
削去菠萝皮并切成1/2英寸厚的圆片。用圆形模具去除果芯。用牙签将菠萝环固定在火腿上。
4
在预热好的烤箱中烤火腿30分钟。
5
将菠萝汁和红糖混合在一个微波安全碗中。用中火加热至糖浆煮沸且稍微浓稠。
6
将一半的糖浆均匀地倒在火腿和菠萝圈上。再烤30分钟后,将剩余的糖浆倒在火腿上。
7
继续烤火腿,直到肉类温度计显示为140°F(60°C),大约需要30-60分钟。
8
尽情享用您的红糖菠萝釉火腿吧!
营养成分
每份🔥
396
卡路里
- 24g蛋白质
- 16g碳水化合物
- 26g脂肪
💡 小贴士
将剩余的火腿存放在冰箱中最多可保存5天或冷冻以延长保存时间。使用新鲜菠萝增强风味,避免使用罐装替代品。糖浆会非常烫且粘手,请小心操作。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。