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红糖番茄酱肉饼

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 份数
  • $15

食材

  • 调味品

    • 🍅 ½ 杯番茄酱
    • ½ 杯压实的红糖
    • ½ 茶匙辣椒粉

  • 肉类

    • 🐄 1 ½ 磅瘦牛肉末

  • 干料

    • 🧂 1 ½ 茶匙盐
    • 1 ½ 杯面包丁，压碎
    • ¼ 茶匙黑胡椒粉

  • 农产品

    • 🧅 1 个小洋葱，切碎

  • 乳制品

    • 🥛 ¼ 杯牛奶

  • 其他

    • 🥚 2 个鸡蛋

步骤

1

将烤箱预热至350华氏度（175摄氏度）。在9x5英寸的面包盘中轻轻涂抹油脂。

2

在一个碗中搅拌番茄酱、红糖、盐和辣椒粉，直至顺滑。

3

在准备好的面包盘底部涂上少量的番茄酱混合物。

4

在大碗中混合牛肉末、面包丁、洋葱、鸡蛋、牛奶和黑胡椒。

5

将其塑成条状并放入准备好的烤盘中。将剩余的番茄酱混合物铺在肉条上。

6

在预热的烤箱中烘烤至中心不再呈粉红色，约1小时。确保内部温度达到160华氏度（70摄氏度）。

营养成分

每份

🔥

278

卡路里

  • 19g
    蛋白质
  • 23g
    碳水化合物
  • 12g
    脂肪

💡 小贴士

为了增加湿润度，可以将¼杯磨碎的西葫芦或胡萝卜混入肉饼混合物中。将洋葱切碎得越细，越能与肉混合均匀。确保温度计显示160°F，以保证肉完全煮熟且安全食用。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。