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布朗尼蛋糕-黑豆布朗尼

成本 $6, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 24 份数
  • $6

食材

  • 主要成分

    • 1罐(15盎司)黑豆,冲洗并沥干
    • 💧 1杯水
    • 1包布朗尼蛋糕混合料
    • 🍫 1杯巧克力豆,分成两份

步骤

1

将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。轻轻涂抹一个9x13英寸的烤盘。

2

在搅拌机中将黑豆和水混合搅拌至顺滑;倒入碗中。将布朗尼混合料加入黑豆混合物中搅拌至面糊顺滑;拌入1/2杯巧克力豆。

3

将面糊倒入准备好的烤盘中。将剩余的1/2杯巧克力豆撒在面糊上。

4

在预热的烤箱中烘烤,直到插入烤盘边缘2英寸处的牙签干净取出,大约25到27分钟。

5

在金属架上完全冷却布朗尼蛋糕后,再切成方块。

营养成分

每份

🔥

150

卡路里

  • 2g
    蛋白质
  • 25g
    碳水化合物
  • 6g
    脂肪

💡 小贴士

使用小松饼杯和锡纸衬垫进行份量控制和呈现。为了增添风味,在烘烤前尝试在顶部撒上海盐。这个食谱是为孩子们偷偷添加额外纤维和蛋白质的好方法!

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。