早午餐菠菜沙拉
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 份数
- $15
早午餐菠菜沙拉
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 份数
- $15
食材
主料
- 2袋（10盎司）婴儿菠菜
- 🍌 2根香蕉，切片
- 🍓 12颗新鲜草莓，切片
- 🍊 1罐（10盎司）橘子，沥干
- ½杯蔓越莓干
- ½杯松子
- 1杯罂粟籽沙拉酱
步骤
1
收集所需食材。
2
将菠菜放入大碗中，把香蕉、草莓、橘子、蔓越莓和松子摆在上面。
3
上桌前拌入罂粟籽沙拉酱。
营养成分
每份🔥
292
卡路里
- 5g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜且成熟的水果以获得最佳风味。如果想要更脆的口感，可以考虑轻烤松子。如果需要，可以通过加少许柠檬汁来平衡酱汁的甜度。在接近上桌时准备沙拉，以保持水果的新鲜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。