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荞麦煎饼

成本 $5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 份数
  • $5

食材

  • 干性材料

    • 1杯荞麦粉
    • 🍬 1½茶匙白砂糖
    • 1茶匙泡打粉
    • ¼茶匙小苏打
    • 🧂 ¼茶匙盐
  • 湿性材料

    • 🥛 1¼杯酪乳
    • 🥚 1个大鸡蛋,打散
    • ¼茶匙香草精
  • 烹饪用料

    • 🧈 1汤匙无盐黄油,或视需要添加

步骤

1

在中碗中将荞麦粉、糖、泡打粉、小苏打和盐混合均匀。

2

在大碗中将酪乳、鸡蛋和香草精搅拌均匀。

3

将面粉混合物倒入酪乳混合物中,搅拌至面糊浓稠且顺滑。让面糊静置至出现气泡并松弛,大约5分钟。

4

在平底锅上用中火融化黄油。将面糊用大勺舀到热锅上,煎至形成气泡且边缘变干,约3至4分钟。

5

翻面并煎至另一侧变成金黄色,约2至3分钟。重复操作直至用完剩余的面糊。

6

搭配浆果一起享用。

营养成分

每份

🔥

196

卡路里

  • 9g
    蛋白质
  • 26g
    碳水化合物
  • 6g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜酪乳以获得更好的风味和质地。让面糊静置可以确保煎饼更加松软。根据需要调整火力,防止过度烹煮或烧焦。搭配浆果或香蕉等水果,增添甜味和营养。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。